Kategoria: Zdrowie

  • Ćwiczenia na nietrzymanie moczu po porodzie

    Nie da się ukryć, że narodziny pierwszego dziecka są zwykle ogromnym wydarzeniem. Niemniej jednak kobiety nie tylko przez okres ciąży, ale także i po samym porodzie, zmagają się z różnorodnymi dolegliwościami. Ich organizm bowiem przechodzi przez wiele zmian. Jednym z częstszych problemów, z jakim zmagają się panie po porodzie jest nietrzymanie moczu. Na szczęście istnieją […]

  • Uprawianie sportu, a okulary. Czym charakteryzują się soczewki sportowe?

    Okularowe soczewki sportowe powstały z myślą o pasjonatach aktywności ruchowej i profesjonalnych sportowcach. Niezależnie więc, czy interesują nas funkcjonalne okulary na rower, okulary do jazdy na nartach czy okulary dla sportowców uprawiających dyscypliny kontaktowe, soczewki okularowe w nich osadzone mają podobne cechy – muszą gwarantować doskonałą jakość widzenia w różnych warunkach, chronić oczy przed ciałami […]

  • Suplementy diety wspierające odporność

    Jesienne chłody i słoty to czas, w którym większość z nas narażona jest na sezonowy katar i przeziębienie.  Stres, przemęczenie.. To wszystko wpływa na osłabienie organizmu, a co za tym idzie, na obniżenie odporności. Na szczęście można temu przeciwdziałać, zażywając suplementy diety. O czym należy pamiętać, zażywając te środki? Układ immunologiczny- jak działa? Układ immunologiczny, […]

  • Czym jest poradnia preluksacyjna? Jak wybrać poradnię preluksacyjną w Krakowie?

    Czym jest poradnia preluksacyjna? Jak wybrać poradnię preluksacyjną w Krakowie?

    Jedną z najczęściej występujących wad wrodzonych, u ludzi rasy białej jest dysplazja stawu biodrowego. Niedorozwój stawów biodrowych dotyczy 4-6% niemowląt, częściej płci żeńskiej. Fizjologicznie niedojrzałe anatomiczne elementy stawu niemowlaka są delikatne i niestabilne. Kości łatwo tracą właściwe położenie i w związku z tym staw nie rozwija prawidłowo. Układ kostny stopniowo dojrzewa a po ukończeniu 1 […]

  • Tonik do twarzy – niezastąpiony dobroczyńca każdego typu skóry

    Żele i pianki oczyszczające, sera i kremy, a nawet odżywki do rzęs i brwi, stanowią obecnie podstawę i solidny fundament prawidłowej pielęgnacji. Niestety, w tym popularnym zestawieniu wciąż często brakuje jednego z najważniejszych etapów – tonizacji skóry.  Idealny wieczorem, o poranku i w ciągu dnia – tonik. To kosmetyk na bazie wody, odgrywający ogromną rolę […]

  • 6 najpowszechniejszych czynników negatywnie wpływających na oczy

    Chociaż chciałoby się uwierzyć w cytat poetki Anny Kamieńskiej, że “czyste serce przywraca wzrok, oczyszcza oczy”, to niestety regeneracja narządu wzroku nie jest tak prosta. Dlatego też warto właściwie zadbać o ochronę oczu i wystrzegać się wszystkiego, co może na nie negatywniewpłynąć. Wbrew pozorom, zagrożeń jest wokół nas dość sporo.Ekrany komputerów i telefonów komórkowych. Komputery […]

  • Kobiecy wąsik – jak się go pozbyć

    Meszek na górnej wardze u kobiet to zjawisko zupełnie naturalne. Włoski są ledwo widoczne. Problem zaczyna się wtedy, gdy włoski stają się ciemne i widoczne. Z problemem tym borykają się najczęściej panie po menopauzie, czyli w wieku więcej niż średnim. Kanon urody wymaga, aby twarz kobiety była jak najbardziej gładka i pozbawiona owłosienia. Wąsik nad […]

  • Zakup nowoczesnej poduszki ortopedycznej

    Korzystanie z poduszki ortopedycznej zapewni ci poprawę jakości snu, dzięki czemu w ciągu dnia będziesz miał więcej energii. Nie kupuj jednak niesprawdzonych poduszek ortopedycznych, gdyż jakość ich wykonania oraz komfort użytkowania mogą pozostawiać wiele do życzenia. Wysokiej jakości poduszki ortopedyczne Gdzie znaleźć porządnie wykonaną poduszkę? Przeznaczenie poduszek ortopedycznych Tego typu poduszki powinny być stosowane przede […]

  • Masaż balijski

    Zawsze ciekawił mnie masaż egzotyczny ale jakoś nigdy się nie odważyłam, dopóki nie dostałam prezentu marzeń. Wybrałam masaż balijski na Ursynowie (blisko stacji metra Kabaty), ze względu na to że jest to masaż prozdrowotny. Masaż usprawnia przepływ krwi i limfy w ogranizmie, rozluźnia mięśnie, zaś olejki używane do masażu relaksują i poprawiają przemianę materii. Wybrałam […]

  • Prezent marzeń – masaż balijski

    Ile razy zdarza się, że kompletnie nie wiemy co podarować komuś na urodziny czy inną okazję. Głowimy się bo nie zawsze znamy upodobania osoby, którą chcemy obdarować i nie wiemy co ta osoba już ma. Tradycyjne bibeloty czy durnostojki to nie koniecznie dobre rozwiązanie. Czy prezent to musi być koniecznie jakaś rzecz, z którą nie […]