-
To ci zajmie tylko 5 minut
Kiedyś sporządziłam na papierze listę rzeczy, które warto robić dla zdrowia, rozwoju osobistego, aby poprawić sobie jakość życia. Rzeczy te miały zajmować od 5 do 30 minut maksimum. Pamiętam, że na mojej liście znalazło się ok. 35 pozycji, czyli ponad 3 godziny czasu dziennie. Spróbuję tę listę odtworzyć: używanie nici dentystycznej ćwiczenia oczu świadome oddychanie…
-
Bajka o rodzicach i dzieciach
Rozmawiałam dziś z panią, która reprezentuję pewien odłam religijny i rozmowa ta nasunęła mi pewną analogię – postępowanie Boga wobec ludzi przypomina relację rodziców i dzieci. Oczywiście nikt nie wie jak Bóg z nami postępuje i dlaczego. Nikt przecież nie był w stanie po prostu zapytać. Od zarania dziejów ludzie zastanawiają się dlaczego na tym…
-
Pech czy szczęście?
Złamałam rękę. Ten wpis będzie krótki. Pech czy szczęście? Jaka jest różnica między pechowcem a szczęściarzem? Pechowiec powie, że to pech,coś złego mi się stało. Szczęściarz powie, to szczęście bo mogło zdarzyć się coś gorszego. Lewa ręka, nieskomplikowane złamanie, po prostu miałam szczęście. Dziękuję Bogu,ze tylko to, bo mogło być gorzej. Pechowcom a szczęściarzom zdarza…
-
Nowe działania i nowe rezultaty
Mamy nowy rok 2015 i warto zastanowić się co zmienić w swoim życiu. Co robić inaczej? Kto to powiedział, że głupotą jest robić ciągle to samo i oczekiwać innych rezultatów? Chyba Einstein. Łatwiej powiedzieć niż zrobić. I czy to na pewno jest głupota? Wszyscy widzieli muchę która tłucze się o szybę zamiast oblecieć ją dookoła.…
-
Jak zmienić przekonanie
Przekonanie, czy raczej to w co wierzymy, kieruje naszym życiem. Zdarza się całkiem często, że przekonanie niekorzystnie wpływa na nasze życie i właściwie nam szkodzi. Przekonanie czyli coś w co święcie wierzymy jest czymś co uznajemy za niepodważalną prawdę. Wiele razy w życiu widzieliśmy dowody na to, że to przekonanie jest prawdziwe. Czyli jesteśmy przekonani…
-
Apatia, wyuczona bezradność
Jak często słyszymy w dzieciństwie: „po co ci to, na co ci to, rzuć ty to” i jeszcze „co ty z tego masz”. To jest nadrzędne hasło jakie ja słyszałam w dzieciństwie. Poza tym: wielką artystką nie będziesz co ty z tego masz daj sobie z tym spokój, z tego i tak nic nie będzie…
-
Zmienić siebie – jak obejść ten problem?
Zmiana siebie i udoskonalenie siebie to modny obecnie temat i wszyscy się tym zajmują. Jednak wiele osób zainteresowanych rozwojem osobistym zmaga się z tym i nie jest w stanie dokonać zmiany siebie mimo wielu kursów, szkoleń, książek, afirmacji itp. Poniżej jak Teal Swan proponuje rozwiązanie. Pokochaj siebie, zaakceptuj siebie takim jakim jesteś! Pokochanie samego siebie…
-
Czy ty kreujesz swoje życie (2)?
Zastanawiałam się ostatnio dlaczego tak trudno uznać/uwierzyć, że to my sami, naszymi myślami i nastawieniem, kreujemy naszą rzeczywistość. Pomijając oczywiście fakt, że nie ma żadnego naukowego dowodu, że tak rzeczywiście jest. Może to przecież oznaczać, że skoro spieprzyliśmy swoje dotychczasowe życie to spieprzymy także rę resztę, która jeszcze pozostała. Skoro kiepsko wykreowaliśmy przeszłość to przyszłość…
-
Czy to ty kreujesz swoje życie?
Ostatnio wiele się mówi o teorii, że to nie czynniki zewnętrzne lecz sam człowiek we własnej osobie kreuje swoje życie. Jeśli tak jest to nie należy zwalać winy za swoje niepowodzenia na czynniki zewnętrzne takie jak Bóg, politycy, rodzice, kraj w którym żyjemy i różne czynniki zewnętrzne. Uświadomienie sobie faktu, że to my w jakiś…
-
Co ludzie sobie pomyślą?
Co ludzie sobie pomyślą? Krytyka lub nawet nie krytyka lecz sympatyczne porady. Każdy ma inne zdanie i inny gust. Czy warto troszczyć się co inni myślą lub mówią o tobie? Opowiem tu historię pani Kasi, która od dziecka marzy aby robić artystyczną biżuterię. W szkole średniej tworzyła jako hobby, dla siebie i po latach postanowiła…