Czy Mieszko I był Wikingiem?

Początki znanej historii Polski są dziwne. Jak do tej pory nie odkryto skąd przybyli Słowianie. A może nie przybyli, gdyż badania DNA zdają się wskazywać, że nasi przodkowie żyli tu od wieków. Nie wiadomo skąd się wzięli Polacy czy Polanie. Wydaje się, że pochodzenie innych narodów jest znane. Ale to wiedza tylko pozorna, gdyż nic […]

Irygator do zębów

Dawno już temu periodontolog zalecił mi zakup irygatora do zębów. Nie zdecydowałam się wtedy ze względu na wysoką cenę urządzenia. Zresztą myślałam, że wystarczy nic dentystyczna lub małe szczoteczki-wyciorki. Ostatnio coraz częściej dowiadujemy się na temat szkodliwości fluoru, który m.in. przyspiesza proces starzenia i przyczynia się do wczesnej osteoporozy. Fluor stanowi składnik prawie każdej pasty […]

Kwiaty balkonowe – zimowanie

Mamy październik i nie myślimy już o dekoracji balkonu, a raczej o przezimowaniu kwiatów. Tej wiosny nastawiłam się raczej na dekorację balkonu a nie użytkowość. Czyli raczej kwiaty a nie zioła użytkowe. Zioła na balkon Nie zrezygnowałam jednak z roślinek użytkowych. Spośród ziół wybrałam stewię, rozmaryn, mietę i bazylie. Mam balkon mocno nasłoneczniony co ułatwia […]

Dlaczego niektóre cywilizacje odniosły sukces a inne nie?

Dalsze rozważania na temat książki i wykładu Jareda Diamonda, autora książki Strzelby, zarazki i maszyny. Autor postanowił rozwikłać zagadkę dlaczego cywilizacja europejska odniosła sukces większy niż inne cywilizacje? Przeczytałam książkę Strzelby, zarazki i maszyny. Książka jest fascynująca, dobrze się czyta. Autor dowodzi w niej, że przyczyną większego sukcesu niektórych ludów było to, że znalazły się […]

Najazdy Mongolskie

Mongołowie Czyngiz Hana cieszą się złą sławą. Ludzie potrafią łatwo oceniać siebie nawzajem. Lecz trudno jest ocenić obiektywnie postacie historyczne, mimo że minęło wiele stuleci. Ostatnio zetknęłam się z paru utworami, związanymi z historią Mongołów. Niedawno leciał w TV serial koreański Cesarzowa Ki, oparty na faktach historycznych dynastii mongolskiej rządzącej w Chinach. Serial toczy się […]

Dlaczego jedni odnoszą sukces a inni nie?

Natrafiłam na YouTube na wykład bardzo ciekawego autora, który stara się odpowiedzieć na pytanie: dlaczego cywilizacja europejska odniosła sukces? Książka Jareda Diamonda Guns, germs and steel (Karabiny, zarazki i stal), została wydana w Polsce, i chętnie ją przeczytam. Póki co wysłuchałam kilku fascynujących wykładów pana Diamonda na YouTube.com. Od wieków ludzie zadają sobie pytanie, co […]

Jak być szczęśliwym – temat po raz setny

Zewsząd słyszy się o depresji, braku szczęścia, braku powodzenia i sukcesu. Religie z kolei przekonują, że szczęścia i sensu życia nie należy opierać na szukaniu sukcesu, pieniędzy, przyjemności czy władzy. No cóż, dla większości ludzi takie szczytne cele są i tak nie osiągalne, więc można je spokojnie wykreślić ze swojej listy celów życiowych. Jak czerpać […]

Rozwiązywanie konfliktów

Opowiem taką historię: Psiapsiółki Kasia i Marta znały się jeszcze z przedszkola. W szkole obie należały do paczki dziewczynek, które razem bawiły się po lekcjach. Któregoś dnia Ewa oddała Marcie bluzkę, którą od niej pożyczyła. Bluzka miała sporą widoczną plamę. Impulsywna Marta wrzasnęła na ten widok: „jak ty mogłaś, zniszczyłaś mi bluzkę” i obrażona wybiegła […]

Zmienić siebie!

Zawsze interesowałam się psychologią, taką „na własny użytek”. Kto z nas nie ma problemów ze sobą. W dzisiejszych czasach jest to choroba cywilizacyjna. Każdy ma dziś jakieś odchyłki od normy w granicach normy. Mam niestety kiepskie doświadczenia jeśli chodzi o psychologów. Generalnie terapie okazały się nieskuteczne. Były nawet szkodliwe, gdy się dowiedziałam, że moje dzieciństwo, […]

sport i fitness

Jak wpływać na ludzi i vice versa

Przeprowadzono ciekawe badania mające na celu określenie jak ludzie w grupie wzajemnie na siebie wpływają. Okazało się, że ludzie w grupie dostosowują się do najsłabszego. Na przykład jeśli w grupie jest osoba najsłabsza pod względem kondycji fizycznej to grupa będzie równać do niej a nie do najsilniejszego. Po jakimś okresie czasu okaże się, że kondycja […]

Kolekcje i kolekcjonowanie

A teraz sprawa przeciwna wobec minimalizmu: kolekcjonowanie i gromadzenie. Od dziecka uwielbiałam kolekcjonować, a raczej zdobywać rzeczy do kolekcji, porządkować moje kolekcji, robić listy, układać. Same rzeczy jako takie już mnie nie bawiły i często nowo zdobyty obiekt do kolekcji lądował w szufladzie, nigdy więcej nie oglądany. W którymś momencie postanowiłam zerwać z tym nałogiem. […]

Moje ulubione seriale 1

Tak, wiem, że oglądanie seriali to strata czasu. Ale wszyscy je oglądają. Jest to chyba rodzaj nowoczesnego plotkarstwa. Dawniej obserwowano bacznie co się dzieje u sąsiadów i wyglądano przez okno. Dziś nie ma na to czasu. A serial to w sumie przyjemny sposób spędzania czasu. Dla zwolenników multitaskingu to sposób na oglądanie TV i robienie […]

Rozważania na temat śmierci

W naszym świecie śmierć widzimy codziennie. Przed wiekami ludzie nie stykali się ze śmiercią tak często. Ludzie żyli w małych społecznościach jak wioska, gdzie wszyscy się znali, lub bogaty dom, gdzie żyła wielopokoleniowa rodzina i gromady służby. Co par lat ktoś umierał, organizowano pogrzeb zgodnie z obrzędami religijnymi, które pomagały poradzić sobie ze stratą. Życie […]

Niedościgniony klucz do szczęścia

Czy szczęście jest w ogóle mozliwe. Czasem słyszę pytanie” „Dlaczego po prostu nie jesteś szczęśliwa? Masz co jeść, masz dach nad głową. W twoim życiu nie dzieje się żadna tragedia”. Czy to wystarczy aby być szczęśliwym? Czy w ogóle można być szczęśliwym tylko dlatego, że słońce świeci i że żyję? Szczęśliwi ci, którzy potrafią poprzestać […]

Tajemniczy klucz do sukcesu

Ostatnio oglądałam prezentację, gdzie odkryty został klucz do sukcesu. Otóż według badań nie są to zdolności, szczęście i to co się powszechnie sądzi lecz… samodyscyplina. Chodzi tu o samodyscyplinę, która umożliwia opacie się pokusie robienia tego co chcemy teraz i skupieniu się na długofalowym celu. Np. jeśli naszym celem długofalowym jest odchudzanie, trzeba oprzeć się […]

olej

Dieta Dr Budwig – Przepisy

Zadaniem diety Dr Budwig jest dostarczenie organizmowi błonnika, antyoksydantów, kwasów Omega-3 oraz węglowodanów złożonych. Jej podstawą jest budwigowy olej lniany tłoczony na zimno, który jemy codziennie w postaci specjalnie wykonanej pasty jak również używamy do polewania sałatek i dodajemy do dań obiadowych i zup. Co ważne, oleju lnianego nie można podgrzewać do temperatury wyższej niż […]