-
Fajne spagetti
Koleżanka sprzedała mi fajny przepis ma szybką potrawę: makaron, rukola, suszone pomidory. Nie powiedziała mi, czy zrobić to na zimno czy na ciepło. Nie mogłam się do niej dodzwonić, żeby się dopytać, więc zrobiłam potrawę po swojemu. Podsmażyłam trochę posiekanej cebuli na oleju z suszonych pomidorów, do tego wrzuciłam posiekaną rukolę, a potem jeszcze pokrojone…
-
Jak przestać się bać?
Czy możesz przejść po desce leżącej na ziemi? Oczywiście, bez problemu! A czy możesz przejść po takiej samej desce, która leży nad przepaścią oparta na 2 sąsiednich domach? To już trudniej!. Szokujące ale tak właśnie jest. Jest to taka sama deska. Deska oparta o 2 domy może się ugiąć i złamać pod ciężarem. Ale załużmy…
-
Co jeść żeby być najlepszym?
W programie BBC lifestyle znalazłam bardzo ciekawy program. Analizują w nim co jeść aby być najlepszym w pracy i osiągać lepsze wyniki.
-
Jak się naenergetyzować przy muzyce
Bolliwoodzka piosenka Jai Ho jest wspaniałym podkładem muzycznym do ćwiczeń energetyzujących zalecanych przez trenerkę Tiens Jesscę Lim.
-
Szałatka na szybkiego
Przepis dostałam na imprezie u mojej koleżanki, która nie lubi gotować. Właściwie to nie była impreza ale małe spotkanie i moje koleżanki postanowiły przygotować coś smacznego na szybkiego. Sałatka jest rewelacyjna i łatwa do zrobienia – kupić pare puszke i zmieszać. Trudno powiedzieć czy jest to zdrowe jedzenie bo jednak puszki. Ale jarzynowa i nietucząca.
-
Buty pośniegowe
Nareszcie kopiłam sobie buty odpowiednie na śnieg i chlapę. Nie jest to szczyt elegancji i mody. Mają gumową podeszwę i część cholewki do kostki, górna część cholewki z ortalionu. Przemiękające buty to była moja zmora. Od miesiąca źle się czuję. Biorę kordiceps stale i dzięki temu nie rozłożyłam się na dobre. Ale złe samopoczucie wlecze…
-
Jak pisać oferty językiem korzyści
W magazynie mensis.pl nr 1 pojawił się artykuł na temat języka korzyści w ofertach np. na Allegro. Styl sprzedażowy, który sprawia, że oferta sprzedaje zawiera elementy marketingu, copywritingu i nlp. Ważne jest aby suche fakty zastąpić obrazowym przedstwianiem korzyści, które kupujący może odnieść po zakupie produktu. Tytuł oferty Przykładem może być aukcja książki gdzie najpierw…
-
Mufinki z chilli
Przepis z pisma Filiżanka Smaków. Bardzo fajnie się udały, ale wyszły zupełnie nie słodkie. Myślałam że będą ostre w smaku ale tej szczypty chilli w ogóle nie czuć. Nie dodałam czekolady, żeby nie były tuczące i może dlatego są niesłodkie. I może też dlatego, że dałam cukier trzcinowy.
-
Kawa czy herbata
Uwielbiam kawę, ale taką po amerykańsku czyli słabą, czarną, pitą wiele razy w ciągu dnia i oczywiście rozpuszczalną. Taka prawdziwa mielona jakoś mi nie smakuje bo czuję miał fusów.
-
Mity na temat odchudzania i ćwiczeń fizycznych
Niedawno w Onecie pojawił się artykuł, który obala mity na temat odchudzania.