Odchudzanie – jak poprawić kondycję fizyczną

W dobie, kiedy większość ludzi cierpi na nadwagę lub otyłość, zaś obowiązujący kanon piękna ludzkiego ciała wymaga abyśmy byli szczupli.  Większość ludzi stara się schudnąć w lepszym lub gorszym skutkiem. Popularność zyskują studia fitness, siłownie, urządzenia sportowe. Obecny tryb życia większości ludzi nie przewiduje dużej aktywności fizycznej. Większość zawodów wykonuje...

Co radzi Marek Olejniczak dla mlmówców?

Sponsorzy doradzają aby skupić sie na jednym i nie rozpraszać się . Marek Olejniczak twierdzi, że nie jest to dobra metoda dla osób działających w sieci. W sieci trzeba działać na wielu polach. mlm produkty informacyjne programy partnerskie reklamy płatne webinary szkolenia stacjonarne coachingi indywidualne i grupowe usługi dla swoich...

Rozwijaj mocne strony

Dziś słuchałam webinaru Romana Torkowskiego. Webinar na tematy ebiznesowe ale pojawił się tam szczególny temat - rozwijaj swoje mocne strony. A co za tym idzie, nie rozwijaj swoich słabych stron!!! RT radzi aby poznać siebie i zaakceptować. Po prostu taki/taka jesteś i już. Zaakceptuj to i zostaw w spokoju swoje...

Jak uzyskać oryginalny wygląd twojego bloga taki jakiego nie ma nikt inny

Instalujesz bloga z domyślnym motywem graficznym. Dla bloga wordpress jest to domyślny motyw Twenty Eleven, który ma opcje pozwalające dopasować go do swoich wymagań. Masz możliwość zmienić tło, zmienić zdjęcia w sliderze. Możesz również zmienić układ kolumn na blogu. Jeśli ci to nie wystarcza możesz zmienić motyw bloga na zupełnie...

Jak do dać do wpisu na blogu nagrania audio?

Fajną rzeczą na blogu są nagrania audio. Można nawet w ten sposób prowadzić audiobloga, jeśli ktoś nie lubi pisać a woli mówić. Można je nagrać i wyedytować przy pomocy darmowego programu Audacity. Musisz mieć mikrofon. Nagranie to trzeba zapisać w formacie mp3. Aby umieścić taki plik na blogu wordpress we...

Jak edytować wideo

W tym biuletynie opowiem jak edytować nagrania wideo na blog:  YouTube umożliwia podstawową edycję przesłanych filmików za darmo, bez instalowania oprogramowanie na komputerze. Jak wejdziesz do Ulubionych na twoim koncie YouTuba to możesz wybrać Edycję Video. Opcja ta umożliwia pewne edytowanie przesłanych filmików. Nie daje wiele możliwości ale coś można...

Jak dodać wideo na blogu

Warto umieszczać na blogu filmiki wideo. Sprawiają, że blog jest atrakcyjny, są lubiane i przyciągają oglądających na twoją stronę www lub bloga. Filmik można nakręcić przy pomocy aparatu cyfrowego lub kamery internetowej. Można też zgrać je z TV. Dobrym pomysłem jest prowadzenie wideo bloga. Najlepszym rozwiązaniem jest umieszczanie twoich filmików...

Kurs tworzenia stron www – podsumowanie

Przydałoby się małe podsumowanie. Co potrzebujesz żeby stworzyć własną stronę www - najlepiej łatwo, szybko i nie drogo. Masz dwie możliwości: utworzyć darmowego bloga w serwisie, który oferuje taką usługę np. wordpress.com, blogger. Jeśli w pierwszej chwili boisz się że to wszystko jest za trudne i sobie nie poradzisz, warto...

Obrazki na blogu

Blog czy strona www nie może obyć się bez obrazków i ładnej grafiki. Ze względu na prawa autorskie można wstawiać na bloga tylko swoje własne zdjęcia lub pobrane z serwisów, które na to pozwalają. Ważne jest aby przeczytać licencję dla danego zdjęcia. Fajnym serwisem z darmowymi zdjęciami jest http://www.sxc.hu/.Zdjęcia robione...

Co wybrać na swoją stronę wordpressa czy joomlę?

Joomla jest to darmowy cms czyli system zarządzania treścią - program który instaluje się na serwerze i który tworzy dynamicznie stronę www. Treści i obrazki dodajesz w panelu administracyjnym, dlatego mogą to robić osoby bez doświadczenia. Joomla jest trochę bardziej skomplikowana niż wordpress ale za to nadaje się do tworzenia...