-
Chiński system ćwiczeń Tai Chi
Chodziłam na Tai Chi ok. półtora roku. Zapisałam się głownie dlatego, że są to ćwiczenia w pozycji stojącej. Nie lubię ćwiczeń na leżąco. Tai Chi wydawało mi się fajne. Na początku wydawało się trudne do nauczenia.
-
Rób to co lubisz i jak lubisz
Wiele razy prosiłam różnych przyjaciół o różne drobne przysługi i czasem naprawdę trudno się doprosić. Zawsze słyszę „nie mam czasu”. Dla mnie te rzeczy wydają się drobnostką i nie mogę zrozumieć dlaczego ludzie nie mogą znaleźć dla mnie chwili. Olewają mnie czy co?
-
Książki, które zamierzam przeczytać
Postanowiłam zapisać sobie książki które warto przeczytać. Są to pozycje z dziedziny psychologii osiągnięć, biznesu, organizacji czasu itp. Sama ich jeszcze nie czytałam ale są polecane. Eckhart Talle – Potęga teraźniejszości The Power of Full Engagement” ukazała także w Polsce – pod tytułem „Potęga Pełnego Zaangażowania” (autorzy: Jim Loehr i Tony Schwartz) Tony Buzan –…
-
Popijanie w czasie jedzenia
Pamiętam, że jako dziecko lubiłam przed jedzeniem wypijać od razu cały kubek picia. Moja babcia stwierdziła jednak, że to nie zdrowo. Uczyła mnie, co jej się na szczęście nie udało, że jeść powinno się: gryz jedzenia, łyk picia, gryz jedzenia, łyk picia, gryz jedzenia, łyk picia, itd.
-
Śniadanie
Od lat przygotowuję sobie musli na śniadanie. Dobrze jest też zostawić wieczorem szklankę wody z łyżeczką miodu i wypić ją rano, gdy miód się rozpuści.
-
Wyjaśnianie opowieściami
Jak rozumieć biblię, pisma religijne, mity, legendy? Każdy się nad tym zastanawia czy interpretować w sposób symboliczny czy dosłownie.
-
Jak być zawsze młodym?
Spotkałam wczoraj znajomego, którego nie widziałam ok. 3 lat. Zamieniliśmy pare słów jak zwykle. Znajomy pochwalił mnie, że dobrze wyglądam i że się nic nie zmieniam. Niby do zdawkowa pochwała, którą się zawsze mówi. On też wyglądał dobrze, nawet lepiej niż gdy go ostatnio widziałam.
-
Zwierzę i człowiek
Czytam właśnie książkę Wyzwolenie zwierząt, gdzie autor zwraca uwagę, że nawet język związany jest z szowinizmem gatunkowym. W języku są słowa zwierzę i człowiek, tak jakby człowiek nie był zwierzęciem takim samym jak inne.
-
Druga strona medalu
Zastanawiam się czasami jak ludziom trudno jest widzieć sprawy z punktu widzenia kogoś innego. Mózg działa w ten sposób, że porównuje nieznane z tym co znane i przepuszcza bodźce przez filtr swojej wiedzy. I pewnie dlatego wszystko widzimy przez pryzmat nas samych. I nikt nawet nie dostrzega w tym postawy egoistycznej.
-
Trzeba po prostu zacząć!
Na jednych z pierwszych zajęć z kursu rysunku dostaliśmy zadanie narysowania skomplikowanej martwej natury – o ile pamiętam było to krzesło przykryte udrapowaną materią pełną fałd i załamań. Moją pierwszą myślą było: „nie narysuję tego, nie umiem, nie dam rady”. Ale co miałam robić? Wyjść z zajęć? Zabrałam się za rysowanie i udało się. Mimo…