Zasady dobrego słuchania

Szczególnie lubiani są ludzie, którzy umieją dobrze słuchać. Jest to bardzo cenna umiejętność, która pomaga zarówno w życiu osobistym jak i w biznesie. Ludzie najbardziej interesują się sobą i najbardziej lubią, gdy rozmówca interesuje się ich sprawami. Dale Carnegie pisze o dziewczynie, która czuła się zawstydzona, gdyż nie stać ją...

Zasady asertywnego zachowania

Asertywność jest sposobem życia polegającym na poszanowaniu zarówno swoich praw jak i praw innych ludzi. Poniżej kilka zasad asertywnego zachowania się: (więcej…)

Asertywność

Asertywność - umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Oznacza to mówienie otwarcie o swoich uczuciach, niezadowoleniu itp. Osoba asertywna wytycza cel, którym jest właściwa komunikacja, współpraca z ludźmi i wynegocjowanie tego czego chcemy. Reakcje człowieka mogą być: bierna, pasywna - uleganie woli innych, z czasem mamy tego dosyć, uleganie potrzebom...

Czym jest asertywność?

Część ludzi rozumie przez asertywność, twarde bronienie własnych praw, przeforsowanie własnego zdania i nie pozwalanie innym wejść sobie na głowę. Pamiętam jak pewna osoba z mojej rodziny z dumą opowiadała jak to ostro dała odpór pierwszego dnia na wczasach. Jak zwykle na wczasach osoby samotne umieszczano we wspólnych pokojach. Ktoś...

Dlaczego boimy się krytyki

Moja matka ciągle mnie strofowała słowami "co sobie ludzie pomyślą", nawet jeśli nikogo nie było w pobliżu. W gruncie rzeczy nie ma znaczenia co ktoś sobie myśli. To co sobie ktoś myśli często jest odzwierciedleniem jego osobowości i ma niewiele wspólnego z nami. (więcej…)

Asertywność i czego nie lubię u ludzi

Zaczęłam ostatnio analizować dlaczego moje przyjaźnie kończą się. Przyzwyczaiłam się niemal, że tak jest i już nie wierzę, żeby jakakolwiek znajomość przetrwała dłużej. Szukam przyjaciół ale jakoś bez przekonania, że to w ogółe mam sens. Może mnie ludzie nie lubią i po co w ogóle próbować? Analizując ten problem zauważyłam...