Kategoria: Rozwój osobisty

  • Apatia, wyuczona bezradność

    Apatia, wyuczona bezradność

    Jak często słyszymy w dzieciństwie: „po co ci to, na co ci to, rzuć ty to” i jeszcze „co ty z tego masz”. To jest nadrzędne hasło jakie ja słyszałam w dzieciństwie. Poza tym: wielką artystką nie będziesz co ty z tego masz daj sobie z tym spokój, z tego i tak nic nie będzie…

  • Zmienić siebie – jak obejść ten problem?

    Zmienić siebie – jak obejść ten problem?

    Zmiana siebie i udoskonalenie siebie to modny obecnie temat i wszyscy się tym zajmują. Jednak wiele osób zainteresowanych rozwojem osobistym zmaga się z tym i nie jest w stanie dokonać zmiany siebie mimo wielu kursów, szkoleń, książek, afirmacji itp. Poniżej jak Teal Swan proponuje rozwiązanie. Pokochaj siebie, zaakceptuj siebie takim jakim jesteś! Pokochanie samego siebie…

  • Czy ty kreujesz swoje życie (2)?

    Czy ty kreujesz swoje życie (2)?

    Zastanawiałam się ostatnio dlaczego tak trudno uznać/uwierzyć, że to my sami, naszymi myślami i nastawieniem, kreujemy naszą rzeczywistość. Pomijając oczywiście fakt, że nie ma żadnego naukowego dowodu, że tak rzeczywiście jest. Może to przecież oznaczać, że skoro spieprzyliśmy swoje dotychczasowe życie to spieprzymy także rę resztę, która jeszcze pozostała. Skoro kiepsko wykreowaliśmy przeszłość to przyszłość…

  • Czy to ty kreujesz swoje życie?

    Czy to ty kreujesz swoje życie?

    Ostatnio wiele się mówi o teorii, że to nie czynniki zewnętrzne lecz sam człowiek we własnej osobie kreuje swoje życie. Jeśli tak jest to nie należy zwalać winy za swoje niepowodzenia na czynniki zewnętrzne takie jak Bóg, politycy, rodzice, kraj w którym żyjemy i różne czynniki zewnętrzne. Uświadomienie sobie faktu, że to my w jakiś…

  • Co ludzie sobie pomyślą?

    Co ludzie sobie pomyślą?

    Co ludzie sobie pomyślą? Krytyka lub nawet nie krytyka lecz sympatyczne porady. Każdy ma inne zdanie i inny gust. Czy warto troszczyć się co inni myślą lub mówią o tobie? Opowiem tu historię pani Kasi, która od dziecka marzy aby robić artystyczną biżuterię. W szkole średniej tworzyła jako hobby, dla siebie i po latach postanowiła…

  • Czy musisz mieć szczęście w życiu żeby odnieść sukces

    Czy musisz mieć szczęście w życiu żeby odnieść sukces

    Od jakiegoś czasu słucham pana Leo na youtubie i uważam, że to co on mówi ma sens. Jeden z jego filmików poświęcony jest szczęściu w życiu. Nie chodzi tu o bycie szczęśliwym lecz o posiadanie szczęścia. W języku polskim oba te pojęcia wyrażają się jednym słowem szczęście.  W języku angielskim to dwa różne słowa: happyness…

  • Lęk przed znalezieniem się na widoku publicznym

    Lęk przed znalezieniem się na widoku publicznym

    Stosuję metodę EFT i uważam ją za skuteczną. Trudno powiedzieć czy jest skuteczna z dłuższej perspektywy czasu (moim zdaniem tak), ale na pewno jest skuteczna w przypadku złego samopoczucia lub lęków w danym momencie .  W ciągu ostatniego roku zauważyłam u siebie duże zmiany na lepsze i wydaję mi się, że jest to efekt EFT. …

  • Bajka o jabłku

    Bajka o jabłku

    Ewa była już bardzo zmęczona długą wędrówką. Tuliła do piersi swojego synka, który nosił imię Adam po ojcu. To dziecko musi przeżyć, myślała. Doprowadzę go do pięknej ziemi, gdzie będzie władał plemieniem jak jego ojciec i dziad. Ona, Ewa, córka i wnuczka wielkich wodzów, dokona tego, znajdzie ojczyznę dla swoje plemienia. Szła dalej, niosąc małego…

  • Jak osiągnąć prawdziwe szczęście?

    Jak osiągnąć prawdziwe szczęście?

    Coraz częściej ludzi dotyka problem otyłości, braku zdrowia, niewłaściwego odżywiania. Możemy sobie zadać pytanie dlaczego ludzie jedzą potrawy, które są dla nich szkodliwe. Dziś już dla nikogo nie jest tajemnicą, że takie produkty jak cukier, słodycze, tłuste mięso czy alkohol, szkodzą zdrowiu. Dlaczego po nie sięgamy, wiedząc, że są szkodliwe i rujnują nasze zdrowie? Można…

  • Jak rozumiemy szczęście?

    Jak rozumiemy szczęście?

    Szczęście jest czymś do czego każdy dąży. Wszyscy chcemy je osiągnąć i o nim marzymy.  Ale czy wiemy tak naprawdę czym jest szczęście, czym jest spełnienie w życiu? Czy jest jakaś jedna idea szczęścia dla wszystkich, czy też każdy rozumie je inaczej? Szczęście można rozumieć w dwojaki sposób. Może to być stan umysłu, stabilny stan…