Dzień: 2012-05-22

  • Zjedz coś na bół głowy

    Ból glowy może być spowodowany przez obniżenie ilości cukru we krwi. Może to być spowodowane przez nieprawidłowe działanie trzustki, która wydziela insulinę do krwi. Jeśli masz taki problem zmień swoje nawyki żywieniowe tak aby jeść częściej – małe posiłki w mniejszych odstępach czasu a nie 3 duże posilki. Ważne jest aby ograniczyć węglowodany i wyeliminować…